Tè al limone con zenzero

Previene l'influenza, aiuta a perdere peso e rallenta l'invecchiamento

Il Tè al Limone con Zenzero previene l'influenza e il raffreddore, questo tè aiuta a rafforzare il sistema immunitario, grazie alla presenza della vitamina C nel limone e all'azione termogenica e antinfiammatoria dello zenzero. È un tè antiossidante e ipocalorico, ideale per il consumo quotidiano.

Il tè rallenta anche l'invecchiamento a causa della quantità di antiossidanti, che aiutano a combattere i radicali liberi, responsabili del processo di invecchiamento del corpo e aiutano anche a perdere peso.

E niente di meglio di una bevanda calda in inverno per alleviare il freddo giapponese.

VANTAGGI

È un tè ad effetto diuretico, che elimina le tossine e gli eccessi dal corpo, agendo in congiunzione con il sistema linfatico. Lo zenzero e il limone collaborano per rilasciare enzimi dallo stomaco e dal duodeno e aumentare il tono muscolare nell'intestino, eliminando le scorie che possono essere accumulate nella regione.

L'effetto termogenico di questo tè aiuta ad accelerare il metabolismo, che è direttamente collegato alla combustione dei grassi. La quantità di fibra fornita da questo tè crea una sensazione di sazietà, diminuendo le porzioni di cibo, oltre a controllare la voglia di mangiare fuori orario.

Sostituire queste bevande con acqua o tè naturali fa la differenza per la salute del tuo corpo, specialmente durante l'inverno giapponese.

INGREDIENTI - TÈ FATTO IN CASA

  • ½ litro di acqua calda
  • 2 cucchiai di radice di zenzero grattugiata
  • ½ limone con la buccia

PREPARAZIONE

  • Mettete lo zenzero grattugiato nell'acqua calda, fate bollire per 5 minuti e poi aggiungete il limone.
  • Prendete questo composto da montare nel frullatore e servite caldo.
  • Per migliorare il gusto, puoi addolcirlo con il miele.
Tè al limone con zenzero 1

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